Geluk vinden op het werk

20 Juli 2013

Geluk vinden op het werkOp deze 21ste juli 2013 krijgt België een nieuwe koning. Prins F(Ph)ilip (pe) mag na jarenlange voorbereiding eindelijk de troon bestijgen en zijn vader koning Albert II opvolgen. Terwijl ik deze heugelijke gebeurtenis volg kan ik me niet van de vraag ontdoen of deze "promotie" onze, toekomstige koning en zijn gezin, gelukkiger zal maken.Waarom is geluk op het werk belangrijk?Slechts 14% van de medewerkers is echt tevreden op het werk volgens een enquete van jobat http://www.jobat.be/nl/artikels/slechts-14-echt-tevreden-met-job/Nieuw Australisch onderzoek toont aan dat een goede job wel degelijk een positief effect kan hebben op het gezinsleven."Wat er gebeurt op het werk, heeft zijn weerslag op het gezinsleven". Met andere woorden hoe wij ons voelen op het werk beïnvloedt ons gezinsleven en dus ook onze omgeving op een positieve of negatieve manier. Wanneer medewerkers voldoening uit hun job halen en er tevreden over zijn, dan vloeien deze voordelen voort naar hun gezin en sociale omgeving.In praktijkToen ik jaren geleden voor een grote internationale voedingsgroothandel werkte, beleefde ik een mooi leermoment over geluk en ongeluk op het werk.Met mijn horeca achtergrond was ik altijd al gefascineerd door voeding en lekker eten en met de uitbouw van de nieuwe keten in België werd ik op mijn wenken bedient om mij volledig uit te leven.Ik had een fantastische directeur en een super enthousiast team waar mijn overleden vriend Adelain, deel van uit maakte. Met ons teampje waren we in staat om in korte periode een nieuw concept uit te bouwen in het moelijk Belgisch retaillandschap, en nog veel meer.Kortom, de rol was prima en leek op mijn lijf geschreven, maar toch voelde ik mij na een verloop van tijd niet meer gelukkig op het werk .Ook al had ik een goede baan met uitdagingen, verantwoordelijkheden en een mooi salaris inclusief bedrijfswagen en ditto bonus, kreeg ik elke dag het gevoel een beetje minder blij te zijn met mijn beslissing om daar te blijven werken. Ik had geen hekel aan mijn baan, maar was dit echt wat ik voor de rest van mijn leven zou blijven doen?Wat heeft dit gevoel veroorzaakt?Ik werkte zes dagen op zeven 13-14 uur per dag en in tijden van de opening van een nieuwe winkel zelfs zeven op zeven. In die periode had ik nog geen kinderen, maar je kunt je inbeelden dat elke dag om vijf uur smorgens vertrekken en savonds om acht uur thuis komen, niet echt bevordelijk is voor je relatie.Toch hield ik het goed vol, dankzij het team en de personen met dezelfde gedrevenheid en passie. Na een verloop van tijd ging mijn directeur met een welverdiende pensioen. Zijn wijze uitspraak blijft me voor altijd bij: "wanneer je contstant moet overwerken wil het, of zeggen, dat je je baan niet aankan of dat het bedrijf je te weinig ondersteunt." Hij zorgde ervoor dat we het belangrijkste in ons leven niet vergaten: ons gezin, uiteindelijk werken we allemaal om een boterham te verdienen en plezier te hebben.De persoon die hem opvolgde had carriere gemaakt in landen als Marokko en China en had een totaal ander idee over dit principe. Het gevolg liet zich raden.Veel collega's geraakten gedemotiveerd, kozen een andere baan of verlieten het bedrijf.Anderen voelden zich gevangen en durfden de stap niet te wagen omdat ze dachten dat ze geen andere keuze hadden dan te blijven.Is dit nu wat ik voor de rest van mijn leven wil blijven doen?Het is heel gemakkelijk om in de val van middelmatigheid en comfort te lopen. Uiteindelijk ben ik  naar een ander, kleiner bedrijf gegaan maar mijn ervaring heeft me geleerd dat net zoals je verliefd wordt, in het begin, je altijd heel enthousiast bent om te beginnen met iets nieuws.Maar al snel val je in een routine, en dan op een dag word je wakker en heb je het gevoel dat je aan het slaapwandelen bent en dat het belangrijk is om te kunnen genieten en plezier te hebben inhetgeen je het overgrote deel van je leven zult doen.Het goede nieuws is dat het leven niet perfect is en je geen prins of koning hoeft te zijn - om geluk te vinden op het werk.Hoe?Hier zijn 7 manieren die je helpen om vreugde te vinden op je werk.1. Het ontwikkelen van een sociale netwerk.Een van de belangrijkste indicatoren van geluk is het hebben van een sterk sociaal netwerk.Wanneer je baan haat is het heel gemakkelijk je collega's niet te leren kennen. En het is nog makkelijker om dit te blijven volhouden  wanneer je beslist om ze gewoon  te vermijden. Deze situatie blijft spannend als je hetzelfde blijft doen, tenzij je beslist om van job te veranderen.Verbreek de stilte en ontdek dat veel van je collega's geweldig zijn elke met hun eigen karakters, emoties, kwaliteiten en verhalen.Laat niet nog een dag voorbijgaan zonder te leren over je collega's. Je moet een inspanning leveren om hen te leren kennen. Reik uit naar je collega's en wees oprecht nieuwsgierig naar hun leven, naar hun persoon.  Voel hen en probeer te begrijpen wat hen drijft en waarom en wanneer ze reageren op bepaalde gebeurtenissen. Uiteindelijk zijn we er allemaal om wat geld te verdienen en plezier te hebben.Twee mensen zijn nooit vrienden geworden zonder dat een van hen het gesprek begint. Alleen zo ontdek je of collegaschap ook vriendschap kan worden.Zo heb ik nog altijd goeie banden met collega's die vrienden geworden zijn die een verschil maken in mijn leven.2. Zoeken naar mogelijkheden voor groei in plaats van mislukking.We maken ons vaak zorgen over ons imago en om onszelf te beschermen op het werk. Mensen kijken naar werksituaties niet als kansen om te groeien, maar als een kans om te mislukken. We zien nieuwe ideeën en kansen met de nodige scepsis. De gedachte van negativiteit zit vast in onze geest, "Zal dit me slecht uitkomen of pakt dit verkeerd uit?" ( het positieve voelen in je leven: http://123coaching.wordpress.com/2013/07/16/positiefvoeleninjeleven/ )Het resultaat is dat we zelden ten volle profiteren van de kansen die voor ons liggen op het werk.Als je het gevoel  hebt, alsof je altijd je moet verdediging op je werk, haal dan eens diep adem en zoek naar het positieve. Heb plezier  in het feit dat er altijd een nieuw project gestart kan worden op de werkvloer. Het maakt niet uit wat je doet of waar je werkt, er is altijd iets nieuws dat gedaan kan worden.In plaats van  dagelijks de klok in de gaten houden  en je in de dezelfde routine te bewandelen, neem de tijd om te zoeken naar nieuwe mogelijkheden voor plezier en voldoening.  Je zult het veel gemakkelijker vinden-en aangenamer- om te zoeken naar mogelijkheden om te groeien in plaats van te proberen jezelf te beschermen en te rechtvaardigen.3. Iemand oprecht helpen.Wanneer je je down voelt, is de beste remedie om iemand anders te helpen.Het laat toe je los te maken van je eigen situatie en dit in een anders perspectief te zien.Als je voelt dat je vastzit en niet meer verder kan, is iemand anders helpen een probleem op te lossen een manier om los te komen van je eigen problemen.Oprecht iemand helpen, zonder er iets voor terug te verwachten zorgt voor een enorme boost en versterkt de relatie enorm.4. Neem extra verantwoordelijkheid op.Een belangrijk stuk van de puzzel is een zekere passie, gedrevenheid, de manier om uw houding op het werk te verbeteren.Het is makkelijker je opgewonden te voelen als je weet dat je mening telt. Met je bijkomende verantwoordelijkheden zul je je meer gerespecteerd en gewaardeerd voelen op de werkvloer.Als je niet weet waar te beginnen, vraag je omgeving om suggesties en aan welke projecten je kunt helpen.Vergeet vooral niet jezelf een compliment te geven en trots te zijn op jezelf!5. Vragen staat vrij.Als je bepaalde aspecten over je werk haat, heb dan de moed om te vragen of je het kunt veranderen.Wanneer je verwacht dat iemand anders jouw situatie zal veranderen, dan zul je heel lang wachten.  Het is menslijk dat wij allemaal druk bezig zijn met ons leven of werk en dat de meesten onders ons niet aan hun medemens zullen vragen of je tevreden bent met jouw rol.Wil je weg van een collega die je ergert? Vraag of je je kunt verplaatsen naar een andere afdeling. Of misschien kun je werken aan een ander project? Vraag of je kan helpen met iets nieuws.

uncategorized21-julibalansbelgiebelgiumcarrierecollegascomplimentenfilipgelukhelpenkoningkoningshuislevenliefdeonvoorwaardelijkplezierpositiefprinspromotieveranderwerk